Klar i hodet og sover godt
Jeg har vært lege i 25 år. For ca 4 år siden kjøpte jeg en Nikken Air Power 5 luftrenser og en Nikken PiMag vannrenser av en nabo som sa ”kjøper du luftrenser nå så får du en vannrenser på kjøpet”. Jeg var absolutt ikke i nærheten av å forstå hvorfor jeg trengte en luftrenser, men tenkte pytt, pytt, jeg setter den ned på kontoret (jobber i Oslo sentrum) sammen med vannrenseren. Da kan jeg servere pasientene rent vann, i hvert fall.
Jeg skjønte ikke da hva denne luftrenseren gjorde for min helse før det var gått ca. et halvt år. Jeg hadde lange dager på jobb, og en dag ved 6-tiden om kvelden slo det meg plutselig hvor klar jeg egentlig var i hodet til tross for en lang dag, at jeg egentlig kunne ha jobbet videre. Jeg hadde god konsentrasjon gjennom hele dagen, hverken tung i hodet eller trett etter en lang dag med pasienter (ganske viktig for pasienten også).
Hver dag tar jeg en god pause fra kl. 13 -14 og spiser varm lunsj i kafeen. Trodde det var derfor jeg følte meg så pigg om ettermiddagen, men det var inntil jeg lånte bort luftrenseren. Himmel og hav for en forskjell! Jeg ble tung i hodet, trett og uopplagt etter bare få timer. Det er utrolig hvor mye luftkvaliteten har å si!
Den neste aha opplevelsen kom i form av et lite sjokk da jeg skulle bytte filteret i luftrenseren! Den har flere filtre og det innerste er et såkalt HEPA-filter. Det var kullsvart av oppsamlet forurensning! Alt dette skulle ha ligget nedi mine lunger, tenkte jeg. Da gikk jeg til innkjøp av hele Nikkens velværehjem, inkludert Nikkens sovesystem.
Jeg trodde jeg sov godt! Jeg er 53 år og har i flere år fått avbrutt min nattesøvn 2-3 ganger pr. natt av å måtte tisse. Jeg har trodd at det er vel er normalt for en kvinne i min alder, begynnende overgangsalder, osv. Nå sover jeg fra det øyeblikk jeg legger hodet på puten og våkner uthvilt, før vekkerklokken ringer! Jeg kjenner at søvnkvaliteten min er radikalt forbedret, og dermed er min generelle form mye bedre hver dag. Som utdannet lege og en som har lært mye om hvordan kroppen fungerer, burde jeg ha visst at ren luft, rent vann og en god natts søvn er avgjørende og grunnleggende for alle og enhver. Jeg visste det nok, men måtte erfare det på egen kropp for å bli klar over det. Nå kan jeg ikke tenke meg en tilværelse uten!
Dr. Siri Aabel
- Tilbake til Nikken
- Les om andres erfaringer her
- Les om dyrs erfaringer her
- Les om barns erfaringer her
- Produkter fra Nikken
Flere erfaringer
Astma - Avspenningsputer - Såler - Øresus - PI-Mag dråper (leddsmerter) - Alpinister som forebygger - Nikken Velværehjemmet - Tilbake i jobb - Balanse med stor B! - På stigen igjen! - Fra Health Magazine, mars 2002 - Lupus - Overgangsalderen 1 - Hetetoktene er borte - Overgangsalderen 2 - Hetetoktene ikke lenger et problem - Overgangsalderen 3 - Bedre enn på lenge - Overgangsalderen 4 - Sover bedre og gått ned i vekt - Overgangsalderen 5 - Tilbake til det normale - Overgangsalderen 6 - Reduserer risikoen for osteoporose - Overgangsalderen 7 - Mer energi - Overgangsalderen 8 - Ikke trett og irritabel lenger - Overgangsalderen 9 - Hetetoktene forsvant - Overgangsalderen 10 - Plagene er forsvunnet - Nå puster jeg fritt hele natten - Muskelspenningene og hodepinen ble borte - Jeg ble kvitt nesesprayen - Nakkesleng - Hjelp for hele familien - Tilbake i jobb - Dynen nøytraliserte malingslukten - Fokus på å leve optimalt i eget velværehjem - Klar i hodet og sover godt - Bra av hodesmerter - Hjelp til mange plager - Kløen ble borte - Bedre rygg - Mindre ubehag av reumatisme - Idrettsprestasjoner - God søvn, og mye mer...